Gözler kapalı,kalbine doğru bak ve burnundan 3 kez derin nefesler al ver.
Kendi duyacağın bir sesle aşağıdaki cümleleri,her cümle sonunda derin nefesler alıp vererek söyle.
-Ben kendimi şu anda olduğum gibi kabul ediyor,seviyor ve onaylıyorum.Tüm yaşam,boyut ve katmanlarda kendimi affediyorum.
Ben sevgi dolu bir ışığım ve etrafıma sevgi saçarım.
Etrafımdaki insanlarda benim sevgi enerjimi alır ve kendi katkılarını bana gönderirler
0 yorum:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.