Olumlamalar,bilinçaltını eğitmek ve egonun etkisinden kurtulmak,düşüncelerimizi pozitife yönlendirmek için iyi bir yöntemdir.
Günde 40 kez söylenmesinin tavsiye edilmesinin nedeni,bilinçaltı kırkıncıda yeni bir zihni farkeder.
21 gün devam edilmesinin nedeni ise,bu süre içinde davranışlarımıza yansır.
İçinde olumsuz hiçbir sözcük bulunmamalıdır.Çünkü bilinçaltı olumsuz ekleri algılamaz.Örneğin;Ben hasta değilim,cümlesinin değilim bölümünden çok hasta kısmını içselleştirir.Ben sağlıklıyım,cümlesini ise açık ve net algılar ve işler.
Gelecek zaman ekiyle değil,şimdiki zaman veya -di li geçmiş zaman ekiyle söylenmelidir.Örneğin;İyi olacağım değil,iyileşiyorum.
Ben diye başlaması daha etkilidir.Yüksek benlikle iletişim sağlanır.
Sesli söylemek ,ses enerjisinide kullanmamızı sağlar.
Severek kullandığım ve herkese önerdiğim bir videoyu paylaşıyorum.
AŞAĞIDA ÖRNEK OLUMLAMALARDAN BAZILARINI EKLİYORUM.ZAMANLA KENDİ OLUMLAMALARINIZI BULABİLİRSİNİZ.
Hayatım sevgiyle değişiyor.
Hayatım sevgiyle düzene giriyor.
Herşey yolunda.
Her halimle değerliyim.
Yalnız ve tek başıma tam ve bütünüm.
İşimi sevgiyle yapıyorum.
Başarılı olmayı seçiyorum.
Merkezimde ve dengedeyim.
Huzuru seçiyorum.
Sevmeyi ve sevilmeyi seçiyorum.
Mutluluğu seçiyorum
Ben yaşam enerjisiyim.
Kendimi sevgiyle besliyorum.
Ben evrenle birim.
Kendime sevgiyle ulaşıyorum..
Ben herkesle birim.
Herkeste sadece sevgiyi görmeyi seçiyorum.
Tüm zerrelerimi sevgi boyutunda topluyorum.
Özümde huzur ve mutluluk var.
Ben sevgiyle parlıyorum.
Sevgi enerjisiyle doluyum.
Mükemmel bir sağlığa sahibim.
Kalbim ,ilahi ışığın sevgisi ve şükrü ile doluyor.
Hafif ve sağlamım.
Esnek ve sağlamım.
Sevginin çoğalmasını kabul ediyorum.
Sonsuz sevginin bana gönderdiği herşeye sevgiyle uyumlanıyorum.
0 yorum:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.